Biologische Vegetarische Krokantnuggets
Nuggets op basis van soja, gepaneerd met cornflakes. Door de panade heeft de nugget een lekkere krokante bite. De nugget weegt 20 gram.
Ingrediënten
59% gehydrateerde sojabloem*, 15% cornflakes* (maïs*, rietsuiker*, zeezout, gerstemoutextract*), ui*, tarwebloem*, zonnebloemolie*, kippenei-eiwit*, aardappelzetmeel*, specerijen*, tarwe-eiwit*, mosterd* (water, natuurazijn*, mosterdzaad*, zeezout, kurkuma*), zout, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt)*, verdikkingsmiddel (guar gom*), zuurteregelaar (citroenzuur), kruiden*.
* = van biologische oorsprong
Voedingswaarden
| Energie | 987 kJ / 235 kcal |
| Vetten | 8,0 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g |
| Koolhydraten | 24,7 g |
| waarvan suikers | 3,2 g |
| Eiwitten | 13,3 g |
| Vezels | 5,4 g |
| Zout | 1,1 g |
Bereidingswijze
Frituurpan: Circa 2 minuten frituren in olie van 180°C.
Pan:
Goudbruin bakken in olie of boter (regelmatig keren) +/- 4 minuten.
Airfryer:
In voorverwarmde airfryer (180°C) ca. 6 minuten verwarmen.
Oven:
In voorverwarmde oven (220°C) ca. 10 minuten verwarmen.