Biologische Vegetarische Gehaktschijf
De gehaktschrijf is op basis van soja, een lekker product om je maaltijd te verrijken, heerlijk bij aardappels en boontjes. De gehaktschijf weegt 100 gram.
Ingrediënten
51% gehydrateerde sojabloem*, ui*, zonnebloemolie*, kippenei-eiwit*, specerijen* (uienpoeder*, knoflookpoeder*, pastinaakpoeder*, koriander*, komijn*, witte peper*, nootmuskaat*), tarwebloem*, aardappelzetmeel*, sojasaus* (water, sojabonen*, zout), kruiden*, zout, verdikkingsmiddel (guar gom*), gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt)*, zuurteregelaar (citroenzuur).
* = van biologische oorsprong
Voedingswaarden
| Energie | 743 kJ / 178 kcal |
| Vetten | 8,3 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g |
| Koolhydraten | 10,2 g |
| waarvan suikers | 2,0 g |
| Eiwitten | 12,1 g |
| Vezels | 7,0 g |
| Zout | 1,1 g |
Bereidingswijze
Pan:
Goudbruin bakken in olie of boter (regelmatig keren) +/- 7-8 minuten.
Airfryer:
In voorverwarmde airfryer (180°C) ca. 8-9 minuten verwarmen.
Oven:
In voorverwarmde oven (200°C) ca. 10 minuten verwarmen.
BBQ:
Grill de gehaktschijf circa 10 minuten onder regelmatig keren.